Sauna & relax

Naše sauna nabízí autentický zážitek s vysokými teplotami, které pomáhají při detoxikaci a zlepšují krevní oběh. Finská sauna je jednou z nejstarších a nejpopulárnějších forem saunování na světě. Pochází z Finska, kde je součástí každodenního života a kultury. Typicky se vyhřívá na teplotu mezi 80–100 °C s nízkou vlhkostí vzduchu (kolem 10–20 %), kterou lze krátkodobě zvýšit poléváním horkých kamenů vodou.

Po horké sauně je ochlazení těla nezbytné pro správnou regeneraci a maximální zdravotní účinky saunování. Ochlazovací káď slouží k rychlému zchlazení pokožky, uzavření pórů a stimulaci krevního oběhu. Prudká změna teploty pomáhá posílit imunitní systém, zlepšit pružnost cév a podpořit celkovou vitalitu organismu.

Kromě zdravotních benefitů přináší ochlazení také příjemný pocit osvěžení, snižuje únavu a zrychluje regeneraci svalů, což ocení zejména sportovci. Pravidelné střídání horka a chladu podporuje otužování, zvyšuje odolnost vůči nachlazení a přispívá k psychické pohodě.

Dopřejte si po saunování kompletní relaxační rituál a vychutnejte si pocit dokonalého osvěžení v ochlazovacím bazénku.

Relaxační zóna je nepostradatelnou součástí wellnessu, kde si tělo i mysl mohou plně odpočinout po saunování nebo otužování. Tiché prostředí, pohodlná lehátka a příjemná atmosféra přispívají k hluboké regeneraci a celkové pohodě.

1-2 osoby

Relaxační zóna

Sauna

Ochlazovací káď

3 osoby

3+ osoby

700 Kč/1,5h
900 Kč/2h

810 Kč/1,5h
1050 Kč/2h

230 Kč/1,5h/os
275 Kč/2h/os